情感危机，这招真妙！

出现情感危机，造成的因素也是多方面，重要一点切记：千万不要争吵。以下几点值得借鉴：

一、冷静思考
1、造成原因

列出原因：关心不够、交流沟通少、没有共同语言、性格不合，各做各的事等。看主要是那些原因造成的。
2、分析原因
找到主要原因后，分析是什么原因造成这样的结果。无论是谁造成的，哪怕是对方，都要有一个良好的心态去分析和面对，不要总找对方的缺点和问题。



二、沟通交流

1、低头认错

要发自内心的向对方承认自己也有不对的地方（哪怕自己很对），让对方感觉到你的真诚。在爱情当中，男女的感情曲线是不一致，如果不沟通交流，就会在各自的曲线上偏离甚远。

2、真心悔改

发自内心的和对方交流，让对方看到你会改过，让他（她）看到希望。



三、宽容对方

“宽以待人，严以律己”多从自身找问题，以爱人之心去包容对方，特别是婚姻中的情感，它不只属于双方，还有对彼此家庭的责任，那就有责任互相的包容与理解。更重要的是要相互共勉，一同进步，让小家过得更美满。



四、信任对方

双方都要避免太强的控制欲，不要让对方感觉到内心压抑、透不过气。 懂得放手，选择信任对方，给对方一定的自由空间，让对方感受到和你在一起有一种宽松、轻松感。尤其是夫妻之间，信任决定着爱情，如果不信任，总是翻看对方的手机，或者跟踪她（他），这样的爱是很难长久的。



五、改变自我
1、把不良的生活习性改掉（特别是对方很在乎的），让对方喜欢上你的样子。
2、遇事不要动不动就吵架，就算你当时吵赢了，最后也是输，赢了面子，输了感情。
3、不要触碰对方的底线界限。
4、时刻记住宽容和原谅对方。
5、无论是生活上，还是工作上，都要保持乐观上进的心态。





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