“新型婚姻危机”悄然出现：躺在爱人怀里的人，依然孤独

上周，我们在公众号和社群问了大家一个问题：
在婚姻中，最让你难以忍受的是什么？
没想到的是，有70%的小伙伴选了“在婚姻中孤独，指望不上伴侣。”
有100多位朋友描述了TA在婚姻中孤独时刻，一字一句都敲打在心上，隐隐作痛。
@都扯淡
除了吃饭、睡觉、孩子，没有交流，没有沟通，没有肢体接触，心好像是隔开的，一点交流的欲望都没有，完全像两个合租的租客。
@紫雨
同床异梦，最孤独。
@努力未来
明明是已婚的人，却过得像个单亲妈妈。
@慢节奏
男人不爱的时候最孤独，即使在家里，他看我，都是满脸的嫌弃。
@绚烂的笑
他明明就坐在那里，我却觉得那么孤单。
@Rainbow
深夜，独自抱着大哭的孩子，默默流泪，那时候最孤独。
@空心菜
我在婚姻里活得像个单身。丈夫一年四季就回来一两次，一年四季不给我打一个电话，发一条信息。我想离婚，他不愿意，父母也不准离，为了他们面子——这叫孤独。
@蝴蝶
一个人来到没有亲人和朋友的城市，他控制不住跟我大吼大叫时，我觉得最孤单。
@陈mina
生娃第一年最孤单，无数个夜晚自己起来喂奶哄孩子累得欲哭无泪，枕边人出去喝酒半夜醉醺醺回家甚至不回家，无数次问自己：为什么要结婚生子？
@一笑释怀
难道已婚男人没有孤单? 不幸福的婚姻，为了面子、孩子、老人，不愿离家的男人一样孤单，甚至更难。
@重生
这个议题让人想起就泪奔......看着这个小家慢慢变成了“天天家里像死人一样的无生气”时，看着开朗快乐的我慢慢变成像婆婆一样少言寡语时，真的很痛心孤单......
@落雪抚琴
同一个屋檐下，各揣各的心事，再也走不进彼此的世界，熟视而无睹。
@双双
他在我身边，但一直玩手机。
@可爱多
越来越觉得他需要的只是老妈子和保姆。
@蜕变～
我们带着消除孤独的心进入婚姻，却变得越来孤单，活得像个女战士，活得像个单身汉。
感觉自己在娘家是客人，在婆家是外人，与老公两地分居，自己在家带娃，没朋友，没亲人。
@langlang
孩子3岁了，自从生完孩子后，我们就沉浸在争吵的海洋里无法自拔，越陷越深，从争吵到冷暴力，到现在对婚姻的绝望，最后到想离婚对方又不离的痛苦和挣扎。
一切归咎于两个人对婚姻的不成熟。两个人与其张口就吵，不如远离彼此，直到如今渐行渐远，此时，才感觉到婚姻是极其孤单的，是绝望和黑暗的，是人生的恶性轮回。
@Lemon C
生完孩子，在养育孩子的过程中，夫妻两人的养育观不一致，再加上和他家人的相处有一些摩擦，觉得很累又很无助。
一度感觉自己难受的喘不过气、无法呼吸，似乎没有人能帮到自己，连最亲密的老公都是，感觉很孤独，很无助。
……

一位律师通过处理的309件离婚案得出结论：
30到35岁，是离婚的高峰期，其中女方主动提出离婚的是男方的两倍，但主要离婚原因并不是家暴、出轨等大事，而是“孤独”这件小事。
孤独是一种没有人理解的寒意和落寞，并不是身边没有人在左右。
即便在婚姻中、在情侣中、在人群中，没有被理解，也会有发自心底的孤独。在你感到孤独的时候，成千上万的人感受着同样的寂寞。
对很多人来说，在关系中，比暴力更令人害怕的是孤独，有的人宁可忍受暴力，也不愿意面对孤独。
但是，依靠伴侣并不是解决孤独的良药。
有伴侣的人生，照样会孤独，会无人可指望。
化解孤独的良药，就是学会自己陪伴自己。
这一生，只有自己陪伴自己时间最长。



海蓝老师上课的时候，经常会问学员：你每天和孩子真正在一起的时间有多长？
大家答，平均每天最多两小时，等孩子上大学和工作以后连两小时也没有了。
她又问：你每天和爱人在一起的时间有多长？
大多数人回答两到三个小时。
那一天里，我们和谁在一起的时间最长？这一生我们和谁待的最久？
大家十分震惊，几乎不敢相信的回答：是自己。
每当我们说人生是一场孤独的旅行时，会引来很多人的抵触，认为我们把生活描绘的太灰暗、太冷酷、太没有希望了。
恰恰相反，当我们看清生活的真相时，才有可能开始知道如何真正把握自己的生命，不在虚无缥缈的期待中，荒废人生。
常言道：男人为事业而生活，女人为爱情而生活。
所以“执子之手，与子偕老”，就成了许多女性人生美好的标志。
但事实是，即便有这样一个人陪着你，人生绝大多数时间我们还是与自己相伴。
人生实在是一场孤独的旅行，但孤独不等于孤寂，不等于悲惨，不等于落寞，知道生命的主体是自己陪伴自己，就会花精力好好经营独处的时光，不是在爱情的世界中寻求所有的色彩和满足。
事实上，试图在爱情中得到所有满足，这种愿望本身就制造了很多不幸和痛苦。

这一生，没有一个人能在所有的方面与你同行。
我们赤条条来到这个世界，也会赤条条离开，这一生没有一个人可以跟你同生共死，同生共死是一种幻梦。
人生就像一列火车，在这趟旅行中，有的人上车，有的人下车，有的人陪伴你长一点，有的人陪伴你短一点；
有的人给你带来了很多的欢乐，有的人给你带来了很多的烦恼，有的人给你带来很多的激情，有的人也给你带来痛苦。
但是，在这起起落落、上上下下的旅程中，只有你自己一个人在完整地旅行。
所以，人生终归是一趟孤独的旅行，虽然孤独但不寂寞，因为不时有人上车下车，上车也罢，下车也罢，都会给你带来新的感受，新的体验。
但这一生没有任何一个人能够在所有的地方、所有的方面、所有的时间、所有的点上都能跟你同行，都能理解你，都能呵护你。

那么我们该如何来定位自己的人生呢？
不同的人进进出出你的生活，给你的生活带来色彩和丰盈，但不要指望有一个人能时时刻刻与你同行，也不要期待有人能陪你一辈子。
自己独处时，出去看看花看看草，自娱自乐，活得有滋有味，有声有色，活得漂漂亮亮。
我们还可以让自己独自盛开，招蜂引蝶，当你成为一片美景的时候，愿意来看的人就会非常多。
如果你是一块贫瘠的荒地，总是等着别人来拯救你，希望别人来帮你，那你等来的往往不是狼就是虎。
每个人都喜欢一个光彩四照的人，都喜欢一个充满欢乐的人，都喜欢待在一个充满宁静和谐，能够行善布施的人身边。



在生活中做一个提高自己帮助他人的人，就不会那么孤单寂寞。
有人相伴很好，没有人相伴也很好。有的停留长，有的停留短，但终将过去。
立足脚下，不管谁来谁往，都风采依然，不卑不亢。
求人不如求己，如果觉得长夜漫漫，寂寞来袭，可以放一盘花在床边，或者放一首歌给自己。
独身也好，婚姻也罢，人生不管经历什么，都是一场学会接纳自己、爱上自己、成为更好的自己的旅行。
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