金星：想要不在爱情中受伤，要么拒绝，要么放手

金星说：“爱情有时候就像两个拉橡皮筋的人，受伤的总是不愿意放手的那一个。如果不想让其他人受到伤害，就要学会拒绝，如果不想让自己受到伤害，那就要学会放手。”
深以为然，一段感情走到最后，越舍不得放手的那个人，受伤越深，明明知道很受伤，可为什么不愿放手？因为付出太多，舍不得放手，或者不甘心，明明不是自己的错，可为什么受伤的总是自己？
很多时候，付出多的一方，很少考虑自己的感受，都是为对方着想，关心着他的一言一行，一举一动，久而久之，对方就把这一切当成了理所当然。
有一句话说：“别爱太满，物极必反”，也就是说，在爱他人的同时，别爱太满，留一点空间给自己。



爱太满，感情就会失衡

小杨和老公结婚十多年，感情一直不错，可是有一天，小杨突然发现，老公和她渐渐疏远了，沟通越来越少，话题越来越少，特别是对她的态度也越来越冷淡，还经常借故不回家。
小杨百思不得其解，老公这是怎么了？她天真地以为，是他嫌自己不够漂亮，为了挽回丈夫，从来舍不得给自己花钱的她，开始买衣服、化妆、买护肤品、甚至还去美容院做了眉毛，眼睛，脸部做了微整。
她变漂亮了，也变时髦了，可是老公并没有回头，相反对她的态度愈发冷淡，两个人见面非吵即骂，关系闹得很僵。
究其原因，原来是老公变了心，有了别的女人，为了孩子能有一个完整的家，她还是希望能挽回老公，可是却无果，最后，两个人离了婚。



小杨怎么也想不明白，自己一手经营起来的婚姻，怎么就变成今天这样？
她说：“我觉得活得越来越不像自己。”
当初她为了爱情，不顾父母反对，远嫁他乡；为了这个家，她省吃俭用，舍不得为自己多花一分钱，买什么都会先满足老公；和老公闹离婚后，怕父母担心，不敢告诉他们，总是报喜不报忧，一直隐忍自己。
对一个人太好，以至于把所有的爱和力气都花在对方身上，对方会觉得你离不开他，把你所做的一切当成了理所当然。
因为太爱对方，他会认为，你会满足他所有要求，不管他犯了什么错，你都会原谅他。
感情中，别爱太满，留一点给自己，爱情不是一味盲目的付出，而是要靠两个人用心去经营。



会拒绝，是一种能力

《人间失格》中说：“我的不幸，在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”
会拒绝，是一种能力，它可以保护自己，不做不愿的事，不委屈自己，又可以让对方清楚自己的喜好和底线。
如果对方真的爱你，是不会要求你去做不愿意的事，不会要求你为他改变，去一味付出，而是会多想想，你喜欢什么，你需要什么？
在感情中，就算再深爱一个人，也要懂得适当拒绝，不要太迁就对方，保持自己的态度和原则，拒绝不合理要求，拒绝不喜欢的事，做真实的自己。
学会拒绝，更要有胆量拒绝，才能将不快拒之门外，阳光才会照进来。



在爱中学会放手

看过一个视频：
一对夫妻结婚20年的夫妻，在离婚那天，丈夫哽咽着对妻子说：“希望你以后好好的，保重！这是我最后对你讲一句“我爱你”，我放过你了。”
两个人泪流满面。
有网友留言：“既然这么痛苦，为什么要离婚？”
两个人一起携手走过20年，一朝分开，痛苦是必然的。
能走到离婚这一步，说明两个人关系已回不去了，其中定是经历了一番痛苦的挣扎，最后才做的决定。
与其两个人在一段煎熬的感情中挣扎，不如放过对方，放过自己，放手也是一种爱。



那么，该如何做呢？
首先是去接受，接受现状，面对现实，认清自己和对方，问问自己内心要的是什么，既然无法改变，只有去接受。
然后是面对，内心再痛苦，逃避也没有用，需要两个人一起寻求解决办法，将矛盾化解到最小。
最后去接纳，接纳过去，接纳自己，提升内在，才能走出情感困惑，拥抱新生活。



结语：好的爱情，是两个人互相扶持，共同经营，而不是互相拉扯，彼此消耗。
在爱情中，想要获得幸福和快乐，就要学会拒绝，拒绝一些不开心的人和事；如果不想让双方受到伤害，就要学会放手。
#极致情感#

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